אין אונדזער שנעל-גייענדיקער, פארלאנגענדיקער וועלט, איז גרינג צו ווערן איבערוועלטיגט דורך די דרוק פון טעגלעכן לעבן. סטרעס, דאגות און דעפרעסיע זענען געווארן געוויינטלעך, און ווירקן אויף מיליאנען מענטשן איבער דער וועלט. כאטש עס זענען דא אסאך וועגן צו באקעמפן די בלוז, איז דא איינס וואס איר האט נאך נישט געטראכט דערפון – דאס איז אייער געטרייער גאלף קארטל.
דער שפּיל גאָלף איז לאַנג געווען געשעצט פֿאַר זייַנע פֿיזישע און גייסטיקע געזונט בענעפֿיטן. ניט נאָר איז עס אַ שפּאַסיקע און אַרויסרופֿנדיקע אַקטיוויטעט, נאָר עס גיט אויך אַ יינציקע געלעגנהייט פֿאַר אָפּרו און פֿאַריונגונג. כאָטש פֿיל מענטשן טראַכטן אַז די בענעפֿיטן פֿון גאָלף ליגן בלויז אין דער אַקציע פֿון יעדן שווינג,דער גאָלף קאַרט אַליין שפּילט אַ וויכטיקע ראָלע אין פֿאַרבעסערן אונדזער אַלגעמיינער געזונט.
פֿאַר אָנהייבער,גאָלף מיט אַ גאָלף קאַרט דערמעגלעכט אונדז צו אַנטלויפֿן פֿון די גרענעצן פֿון אונדזער טעגלעך לעבןאון זיך פארטיפן אין דער שיינקייט פון דער נאטור. די רואיגע און מאלערישע סביבה פון א גאלף פעלד גיט אונז א ברעיק פון די הויכע געביידעס וואס מיר פארן דורך יעדן טאג. ווען מיר פארן מיט אונזערע גאלף קארטס אויף די פערוועגן, קענען מיר אריינאטעמען די פרישע לופט, זויגן די זון, און הנאה האבן פון די קוקן און גערוישן פון די חיות ארום אונז. די פארבינדונג מיט דער נאטור איז געוויזן צו נידעריגן סטרעס לעוועלס, הייבן אונזער שטימונג, און העלפן אונז פארטרייבן זארגן וואס קענען זיין אויף אונזערע מחשבות.
צווייטנס, די געפיל פון פרייהייט וואס קומט מיטאַ גאָלף קאַרט קען אויך אויפֿהייבן אונדזערע גײַסטעראונדזער מעגלעכקייט צו נאַוויגירן דעם גאָלף קורס אָן מי, זיך באַוועגן פון לאָך צו לאָך מיט גרינגקייט, קען אונדז געבן אַ געפיל פון זעלבשטענדיקייט און קאָנטראָל. דאָס געפיל פון זיין אין קאָנטראָל פון אונדזערע אַקציעס העלפֿט צו פֿאַרלייכטערן דאָס געפיל פון הילפלאָזיקייט אָדער דייַגעס וואָס באַגלייט אָפט דעפּרעסיע. ווען מיר פֿאָרן אונדזערע גאָלף קאַרץ אַרום די פערווייז, באַקומען מיר צוריק אַ געפיל פון קאָנטראָל איבער אונדזער לעבן.
דערצו,גאָלף אין אַ וואָגן גיט געלעגנהייטן פֿאַר סאָציאַלע ינטעראַקציעאון קאַמעראַדעריע, צוויי וויכטיקע קאָמפּאָנענטן אין קעמפן קעגן געפילן פון איינזאַמקייט און דעפּרעסיע. שפּילן גאָלף מיט פריינט, משפּחה און אפילו נייע באַקאַנטע פאָסטערט אַ געפיל פון געהערן דורך שאַפֿן בלייַביקע פֿאַרבינדונגען. די שמועס, געלעכטער און געטיילטע טשאַלאַנדזשיז פון אַ גאָלף שפּיל שאַפֿן אַ positive לעבעדיק סוויווע וואָס העלפּס אונדז פילן פארבונדן און געשטיצט.
אפילו מיט דער הילף פון א גאלף קארט, קען די פיזישע טעטיקייט וואס איז פארבונדן מיט שפילן גאלף שפילן א וויכטיגע ראלע אין פארבעסערן אונזער שטימונג און אלגעמיינע געזונט. דזשאגן בשעת'ן שווינגען א גאלף קלאב איז א נידריג-אינטענסיווע פארעם פון געניטונג וואס ברענגט אונזער בלוט צו פליסן און לאזט ארויס ענדאָרפינען. דערצו,די אַקציע פון שווינגען אַ גאָלף קלוב אַרבעט אונדזערע מוסקלען, באַפרייען שפּאַנונג און העכערן אָפּרו, וואָס ערמעגליכט גוטע געזונט.
לעסאָף,גאָלף אַליין איז אַ גייַסטיקע אַרויסרופן וואָס קען זיין ביידע אַבזאָרבינג און דיסטראַקטינגזיך קאָנצענטרירן אויפן שפּיל, סטראַטעגירן אונדזערע שאָסן, און צילן אויף דעם פּערפֿעקטן סווינג, אַלץ דאַרף גייַסטיקע קאָנצענטראַציע, וואָס נעמט אונדזערע געדאַנקען אַוועק פֿון די זאָרגן און דרוק וואָס קענען פֿאַראורזאַכן געפֿילן פֿון דעפּרעסיע אָדער דייַגעס. גאָלף ווערט אַ פּראַקטישע פֿאָרעם פֿון זײַן אין דעם מאָמענט, זיך פֿאַרטיפֿן אין דער אויפֿגאַבע וואָס ליגט פֿאַר דער האַנט און לאָזן די בלוז הינטער זיך.
אַלזאָ, דאָס נעקסטע מאָל ווען איר פילט זיך אַראָפּגעלאָזט אָדער איבערגעלאָדן, באַטראַכטארויסנעמען דיין גאלף קארט אויף א דרייאַרום דעם גאָלף פעלד. הנאה האָבן פון די טעראַפּעווטישע בענעפיטן פון גאָלף – די רואיגקייט פון נאַטור, די פרייהייט פון באַוועגונג, די פאַרגעניגן פון סאָציאַליזירן, די ענדאָרפין-געפילטע געניטונג, און די גייַסטיקע אַרויסרופן. באַקעמפט די בלוז מיט דיין גאָלף קאַרט און דערפאַרונג די טראַנספאָרמאַטיווע מאַכט פון דעם צייטלאָזן ספּאָרט.
פּאָסט צייט: דעצעמבער-01-2023
